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糖尿病人不能吃什么

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发表于 2019-6-13 10:54:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着生活水平的不断提高,越来越多的人得了糖尿病,这也十分困扰患者,因为在日常生活中很多东西是不能吃的,那么糖尿病人不能吃什么呢?接下来就来了解一下吧。


糖尿病人不能吃什么


  1、慎吃蜂蜜
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      蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大,糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。

   蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖。果糖的吸收利用不受胰岛素制约,对血糖升高影响不大。据称,国外有些学者在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质,认为糖尿病病人可以吃蜂蜜。国内也有学者认为,蜂蜜能滋阴润燥,糖尿病患者吃蜂蜜不但无害,而且有辅助治疗作用。但考虑到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用时,中医也持慎重态度,参考病人的血糖和尿糖的情况,辨证施治,不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。

  总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是慎吃蜂蜜为好,需要时最好是在医生指导下使用。

    2、慎食南瓜子

  糖尿病患者由于常有饥饿感,故多以花生和瓜子作为解馋的充饥食物。因为花生和瓜子味道鲜美,含糖少,吃上一点就有饱的感觉。虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品。如果糖尿病肾病患者随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖、血脂的增高。

  有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有用南瓜制的保健食品,专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。

     对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。

   3、慎吃芝麻酱

  芝麻酱气味芳香,味美可口,对普通人来讲是非常好的营养食品。但是,面对这样香喷喷的食品,糖尿病病人必须忌口。

  芝麻酱属高蛋白食品,每百克芝麻酱含蛋白质20克,而糖尿病病人的蛋白质代谢经常是紊乱的,尤其是未妥善控制时,其肌肉及肝中蛋白质合成减少而分解增多;如果此时摄入过多的芝麻酱,可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应,影响蛋白质的排泄。

  因此,糖尿病患者切勿贪图味美而随意进食芝麻酱。


糖尿病病人主食可以吃什么


    1、糖尿病患者在平时的饮食应该要清淡好消化,食量也要少,要控制好体重,主食在平时可以吃些荞麦,营养丰富还能放慢患者血糖上升的速度,糙米也可以吃,能控制血糖的,还有玉米,含有的糖分少,纤维含量高,糖尿病患者在平时还可以吃些南瓜,含有的营养物质多还能促进患者身体新陈代谢,还有豆类的食物可以帮助患者调理气血。

    2、有些糖尿病患者主食食谱可以采用,比如患者可以喝些大麦米粥,就是把大麦米和红豆一起煮好喝,或者是吃些小米饭,二米饭也很适合糖尿病患者吃,就是把小米和大米一起在蒸笼蒸,好了以后吃,糖尿病患者在平时可以多吃些。


治疗糖尿病偏方有哪些

    1、用番薯叶治疗

    用药方法:番薯叶150克,冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。

    2、用僵蚕散治疗

    用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。

    3、用鸡内金治疗

    用药方法:鸡内金10克,鲜菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30~40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次,连菜与粥服食。

    以上介绍了糖尿病人不能吃什么,糖尿病患者要多加注意以上饮食,甜食是不能食用的,以免加重病情。

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哈哈哈哈
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我是个凑数的。。。
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下次贴我好好玩玩她
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哎 看看吧
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我就喜欢瞎搞
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发表于 2019-6-13 11:10:00 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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难得一见的好帖
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发表于 2019-6-13 11:10:32 | 显示全部楼层
不错,支持下楼主
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LZ真是人才
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